Att sitta rakt ger dig bättre självförtroende!

När du sitter med rak rygg gynnas dina muskler och ryggrad men även ditt självförtroende! I en studie  valde man ut 71 studenter som fick information om att studien va ute efter att mäta hur länge man kan bibehålla samma position medan man utförde en uppgift. I ett av experimenten fick studenterna instruktionen att antingen sitta rakt och sticka ut bröstet eller att luta över bordet och se ner mot sina knän. Medan de satt i dessa positioner fick de skriva ner det de upplevde som positiva respektive negativa egenskaper hos sig själva, egenskaper som påverkar hur framgångsrika de kommer att bli i livet. De studenter som lutade sig över bordet skrev betydligt färre positiva egenskaper än de som satt rakt. Man fann liknande resultat i andra experiment och studieförfattarna drog slutsatsen att hur du sitter påverkar hur du tänker om dig själv för stunden. Att sitta rakt ger dig helt enkelt bättre självförtroende. =) 


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

HJÄRNGODIS

Hej kära läsare, tack för att du besöker bloggen! Du missar väl inte att dela dina favorit texter! Är du nyfiken på ännu mer psykologi - klicka på nästa för att ladda fler inlägg. Lämna gärna en kommentar om det finns ett särskilt ämne du är intresserad av. Till höger hittar du de senaste texterna samt inlägg som dyker upp slumpartad. Sharing is caring ;)

Senaste

recentposts

Slumpartad

randomposts