Promenader är bra för hjärnan!

Forskare har i en longitudinell studie funnit att långa promenader minskar risken för utveckling av demens (Alzheimers). Personer som promenerar minst 11 km dagligen får betydligt mindre kognitiva problem vad gäller minnet när de blir äldre, än personer som inte går regelbundet. För att läsa mer tryck här.

5 kommentarer:

  1. Varför måste du publicera sånt här eeeeeeeeeeeeeh -.- (och 11 km varje daag ocksåååå) e__e

    SvaraRadera
  2. För att få alla mina läsare att må dåligt :p

    SvaraRadera
  3. 11 km är ganska långt! :) Vem orkar?

    SvaraRadera
  4. Hon som driver bloggen =P hahaha/ Mrs Bana

    SvaraRadera
  5. hahhah well Mrs Bana vi kanske kan gå 11km tillsammans :p Mina kära läsare studien gjordes på personer i USA som gick till och från jobbet varje dag - de tog aldrig bilen, tunnelbanan eller bussen, utan passade på att gå. Det var inte 11km i streck utan sammanlagt under dagen. ;)

    SvaraRadera

HJÄRNGODIS

Hej kära läsare, tack för att du besöker bloggen! Du missar väl inte att dela dina favorit texter! Är du nyfiken på ännu mer psykologi - klicka på nästa för att ladda fler inlägg. Lämna gärna en kommentar om det finns ett särskilt ämne du är intresserad av. Till höger hittar du de senaste texterna samt inlägg som dyker upp slumpartad. Sharing is caring ;)

Senaste

recentposts

Slumpartad

randomposts